Spezial-Coaching für Vereinsmitglieder

Gemeinsam holen wir mehr heraus: Diese speziell für Vereinsmitglieder entwickelten Pakete geben dir die Struktur und die professionelle Unterstützung, die du brauchst, um dein persönliches sportliches Ziel sicher zu erreichen

1. Der Marathon-Fokus (12 Wochen) – € 300,-

Dieses Paket ist zielgerichtet auf deinen Saisonhöhepunkt und holt in den entscheidenden 12 Wochen das Maximum aus dir heraus.

• Ziel: Exakte Vorbereitung auf den Marathon.
• Inklusive:

• • 1x Leistungsdiagnostik (Dein aktueller Leistungsstand zu Beginn)
  • 12 Wochen individueller Marathon-Trainingsplan
  • Trainingssteuerung “Struktur-Plan” (Monatliche Kontrolle & Plan-Anpassung)
  • Renntempobestimmung (Präzise Pace-Festlegung ca. 3 Wochen vor dem Wettkampf)

2. Performance-Upgrade (12 Wochen) – € 280,-

Das ideale Paket für leistungsorientierte Läufer von der Mittelstrecke bis zum Halbmarathon, die ihre Form auf ein neues Level heben wollen.

• Ziel: Steigerung der Leistung auf kürzeren Distanzen.
• Inklusive:
  • 1x Leistungsdiagnostik (Dein aktueller Leistungsstand zu Beginn)
  • 12 Wochen individueller Trainingsplan
  • Trainingssteuerung “Struktur-Plan” (Monatliche Kontrolle & Plan-Anpassung)

3. Basis-Aufbau-Coaching (12 Wochen) – € 240,-

Perfekt für Anfänger, Wiedereinsteiger oder alle, die nach längerer Pause eine solide Grundlage schaffen wollen. Wir legen den Fokus auf die richtige Bewegung von Anfang an.

• Ziel: Grundlagenausdauer aufbauen und Training schmerzfrei starten.
• Inklusive:

• 1x 1h Personal Training (Fokus auf Technik und Kräftigung)
• 12 Wochen individueller Trainingsplan
• Trainingssteuerung “Struktur-Plan” (Monatliche Kontrolle & Plan-Anpassung)